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  • 运动后不宜吃鸡、鱼、蛋! 日期:2024-06-18 18:09:54

    摘要:美国一位病理学家经过长期研究指出,只有体液呈弱碱性,才能保持人体健康。正常人的体液呈弱碱性,人在体育锻炼后,感到肌肉、关节酸胀和...

  • 忌用香肠腊肉咸鱼等作下酒菜 日期:2024-06-18 18:09:54

    摘要:配酒菜时,首先要考虑有利于保护肝脏。糖对肝脏有保护作用,饮酒时比较好备一些带糖的食品,如糖醋白菜、糖醋鱼、糖拌西红柿等。其次,饮...

  • 滋阴补肾的五种好东西 日期:2024-06-18 18:09:54

    摘要:龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。黑芝麻,补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。  身体不好,要滋阴,...

  • “千果*”板栗宜生吃 有效治疗肾气不足 日期:2024-06-18 18:09:54

    摘要:中老年人,由于阳气渐渐衰退,不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛,还可能出现牙齿松动甚至脱落,这些都是肾气不足的表现,当从补肾入手,及早...

  • 时尚饮食的几大误区 日期:2024-06-18 18:09:54

    摘要:当前人人都知道,咖啡可提神醒脑,使人兴奋,这是因为咖啡的分子结构与人身体的一种可以抑制神经冲动的化学物质的分子结构非常接近。但是...

  • 喝汤有讲究 喝汤习惯往往存在五大误区 日期:2024-06-18 18:09:53

    摘要:人的口腔、食道、胃黏膜很高只能忍受60摄氏度左右的温度,超过此温度会造成黏膜的损伤。一般来说,喝50摄氏度以下的汤更为适宜。饭前先喝汤...

  • 经常下馆子 几天吃出个高血压 日期:2024-06-18 18:09:53

    现在的年轻夫妇,各有各的工作要忙。很多人的家中都是不起火的,经常出外就餐,但也有些传统的家庭,把做饭当作一种沟通感情的方式,在家中温馨...

  • 健康饮食不可盲从 数数吃粗粮误区 日期:2024-06-18 18:09:53

    随着人们越来越关注饮食的健康性,粗粮已经成为了食物中的香饽饽。现在普遍流行进食粗粮,因为许多人都相信多吃粗粮能让身体更健康,目前,吃粗...

  • 例数让人防不胜防的食物中毒源头 日期:2024-06-18 18:09:53

    食品安全问题一而再再而三的出现在我们的身边。让我们对身边的食物都开始质疑起来。对于海南的“毒豇豆”事件,相信你现在想起来还觉得怕怕的。...

  • 轻微糖尿病可以吃什么水果 日期:2024-06-06 09:04:00

    轻微糖尿病可以吃什么水果1、轻微糖尿病可以吃什么水果1.1、火龙果火龙果高纤维、低糖分、低热量火龙果的特点是具有高纤维、低糖分、低热量。高端...

  • 糖尿病吃纳豆好吗 日期:2024-06-06 09:04:00

    糖尿病吃纳豆好吗1、糖尿病吃纳豆好吗糖尿病吃纳豆是很好的,纳豆中含有纳豆木质素,这是一种植物纤维素,在水果,蔬菜中很难发现它的身影。它是公认...

  • 糖尿病肾病应注意事项 日期:2024-06-06 09:04:00

    糖尿病肾病应注意事项1、糖尿病肾病应注意事项之严格控制血糖高血糖被认为是引起肾脏病变的始因,严格控制血糖在临床前期具有延缓肾脏病变进展的...

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