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萝卜丝炒肉的做法

时间:2018-12-13 19:02:29

在秋冬季节很多人都会买很多的萝卜还有白菜储存然后炒菜吃,这个季节因为流感比较多,所以吃这两类食物也是提高人体的免疫力机能,也是常备着的蔬菜。尤其萝卜的营养价值是很丰富的,再加上吃着特别的爽口,更受到人们的喜爱,尤其用萝卜切成丝炒肉更是美味,那么萝卜丝炒肉的做法是什么,怎么做才更加的美味可口呢。

白萝卜是我国一种重要的大路蔬菜,全国各地均有种植。可四季栽张家口市羊角风好医院培,周年供应,产销量也很大。由于人民生活水平的提高,消费习惯的改变,科学技术的发达,反季节栽培也有所发展,利用高山气候的差异,日光温室和塑料大、中、小棚配套栽培.实现了萝卜超时令上市,很受广大消费者欢迎

白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和黑龙江小儿癫痫病哪里正规止咳化痰的作用。[2],为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中很有利者”。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。如今,“如皋萝卜”凭着自身皮薄、肉嫩、多汁,味甘不辣,木质素少,嚼而无渣等优点已经蜚声海内外。“萝卜响,咯嘣脆,吃了能活百来岁”等谚语也早就随着如中际医院火车站偏哪皋萝卜流传开来。白萝卜含有辛辣成分芥子油,促进脂肪新陈代谢,可避免脂肪在皮下堆积.

萝卜丝炒肉的做法:

主料:白萝卜 (1根) 猪肉 (120g)

调料:花生油 (25毫升) 料酒 (10毫升) 生抽 (10毫升) 老抽 (5毫升) 盐 (2克) 鸡精 (2克)

厨具:炒锅

做法:

1猪肉取出化冻。

2切成细丝。

3白萝卜洗净,切细丝。

4炒锅中倒少许油,油热下入葱姜蒜爆香,放入肉丝煸炒。

5倒入料酒、生抽、老抽调味。

6放入萝卜丝一起翻炒。

7片刻后,撒入盐和鸡精调味即可。

8盛入盘中。

白萝卜和肉是我们生活中食用很多的食材,它们含有的营养价值也是非常丰富的,西安哪里治疗小儿羊癫疯好这两种食材的养生效果是很好的。白萝卜也是可以生吃的,也可以和其他食材搭配煲汤食用,那么萝卜丝炒肉的做法因为很简单易做,而且美味可口,所以会成为更多人餐桌上必选的美味佳肴和日常食物。

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