茶叶的功效和作用一般是根据其种类和名称而有所不同的，在一般情况下，人们在平时都会将茶叶进行冲泡而饮用，对于本文所提到的茶叶粥

相信很多人还是很少采用此法去进行制作，对此，本文特将茶叶粥的做法分享以下。

茶叶富有色香味形四大特点

能饮用

能调和滋味，增加色采，又具有药理成份，所以茶叶菜肴一般都具有两重功效，既可促进食欲、消除饥饿，又能防治某些疾病和增强人体健康。

茶叶粥取茶叶先煮取浓汁约1000克张家界癫痫病医院哪家很好。去茶叶，在钦州癫痫医院在哪茶叶浓汁中加入粳米、白糖，再加入水400克左右，同煮为稀稠粥。

營養解析

粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

制作方法

云南很有名的癫痫病医院取茶叶先煮浓汁约1000毫升，去茶叶，入粳米、白糖，再加水400毫升左右，煮重庆治疗癫痫的医院哪家很好为稀稠弱。用法：逐日2次，温热食。

食物相克

粳米：粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食，否则会致使心痛。茶叶：茶叶不宜和人参、西洋参、白糖、肉一起食用。吃肉食忌饮茶，否则会致使便秘;茶不可加白糖饮用易加重心脏负担。

健康提示：

1. 化痰消食，利尿消肿，益气提神。适用于急、慢性痢疾、肠炎

2. 本粥有提神兴奋作用，所以睡前不宜食用

特别是失眠患者应注意。产妇哺乳期及习惯性便秘者忌用。

关于茶叶粥的具体做法，文山治疗癫痫病很好的医院希望上文所讲述的内容能够对大家起到帮助作用，需要大家云南军海医院治疗好知道的是，在对茶叶粥进行熬制的时候，其详细的操作步骤，大家是需要提早了解熟知并依照步骤来进行制作的。