导 语生活中很多人都喜欢喝粥，红枣糯米粥作为一道家常粥，做法非常的简单，主要是以红枣、天津那家医院专业治疗癫痫糯米再加上适量的白砂糖熬煮而成的。

红枣糯米粥的营养价值很高，糯米中的蛋白质含量非常的高，能帮助缓解食欲不振，对于盗汗也有很高的食疗效果；红枣中的维生素A的含量非常的丰富，能帮助软化血管，具有补血安神的功效，女性贫血可以多吃一些红枣补血；红枣中的钙含量非常的丰富，能补充人体所需的钙含量，促进青少年的生长发育并治疗中老年人的骨质疏松。

红枣糯米粥的营养价值有哪些

红枣糯米粥的药用价值也很高，常食红枣糯米粥能帮助调理脾肾的作用，可以帮助治疗由于脾胃气虚所引起的胃脘隐痛。　　红枣糯米粥的做法　　1、准备好食材：糯米、干枣、食盐、白糖。　　2、将糯米和干枣分别用清水清洗干净，再将红枣去核，放入清水中浸泡30分钟。　　3、在锅中加入适量的清水，发癫痫有哪些症状烧开之后加入泡好的糯米。　　4、等到水再次烧开之后加入泡好的红枣。　　5、等到粥沸腾之后盖上盖子，留一丝小缝。　　6、半个小时之后揭开盖子，在熬煮10分钟。　　江苏专业治癫痫的医院7、10分钟之后加入适量的白糖并搅拌均匀。　　在熬煮红枣糯米粥的过程中，由于是使用的开水煮糯米，所以一定要经常搅拌，儿童癫痫病发作时急救否则糯米很容易粘在锅底。还要留意观察，不要让粥溢出来。