准妈妈们是能吃紫薯的。 紫薯中含有很多的矿物质元素，其中硒的含量，比其他蔬菜都要高很多，而且紫薯中所含有的蛋白质的含量也不少，能够及时的为人体补充营养，所以准妈妈们吃紫薯是很有好处的，但是吃的时候，也要注意食用量，不能吃多，否则会产生胀气，容易不消化。 以上就是母婴保健栏目下与紫薯,孕妇饮食有关，关于“孕妇可以吃紫薯吗”相关内容，希望能够帮助到您！

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