导 语老人随着年龄增长，听力会开始下降，这个时候老人会出现耳背的情况，影响正常生活。医生提示老人如果能多注意保护耳朵、保护听力，那就可以有效提高自己的听觉。

究竟，老人该如何保护自己的听力呢?下文海之声听力医生介绍了一些保护老年人听力的生活妙招，老人们可以来试试。

老年人应该如何保证听力

避噪声老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪声，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管常处于痉挛状态，内耳供血减少互动娱乐新闻，听力急剧减娱乐新闻头条退，甚至引发噪声性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的重庆治疗癫痫很好的医院干扰，是老年人保护听力的首要一条。戒挖掏经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签蘸少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、维生素C和鱼肝油。常按摩按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷中)和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增健康时尚女性加内耳的血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩1次，每次5～10分钟，长期坚持即可见效。熄肝火老年人如经常处于急躁、恼怒的确服用。