红糖加蜂蜜祛斑效果不是很明显，但也可以起到美容护肤的功效。蜂蜜加上柠檬的祛斑效果会比较好一些，也能同时提亮肤色改善色斑暗沉的情况。红糖对于会痛经的女性来说是好东西，在痛经的时候只要喝红糖水就可以改善痛经的情况。下面，我们一起来看看柠檬和蜂蜜搭配的功效吧！

柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将成都治疗癫痫哪家医院好之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血

还可减少黑斑、雀斑发生的几率

并有部分美白的效果。柠檬片的作用及功效：治疗癫痫病医院哪家较好柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分

此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品

也是很常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰哪家医院能治好癫痫、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

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以上就是柠檬和蜂蜜一起泡水喝的功效了，如果是想美容美白祛斑可以红糖柠檬也可以喝，能够起到调理身体的作用。两种方式可以换着喝，效果也是很不错的。或者是红茶蜂蜜水

美容养生的效果也很不错的