丝瓜炒肉 准备食材：丝瓜3根，猪肉250g，姜、葱、蒜适量，调味料适量 做法： 1、将丝瓜削去表面的皮，然后切成片，可以切厚一点，然后洗干净放好。 2、把猪肉切成片，预先将姜、葱、蒜切碎。 3、往锅中倒入油，待油热之后倒入切好的五花肉，小火将猪肉炒至金黄，然后放入姜、葱、蒜和调味料炒至均匀。 4、很后放入丝瓜一起翻炒，再加入一点点水一起炒，用中火将丝瓜炒至软，然后放盐，然后小火炒一分钟。依次放入葱、姜和酱油用余热翻炒一下，就可以出锅了。 丝瓜金针菇 准备食材：丝瓜一根、金针菇100克，盐少许，淀粉、油适量。 做法; 1、将丝瓜削皮，去皮切成段，然后洗净用盐腌制一下，避免发黑，造成丝瓜口感不好。 2、金针菇洗干净后，放到煮好的沸水里微微焯一下然后捞出来，去掉水分。 3、将油放入到锅中，烧热之后把丝瓜放到锅中迅速来回翻炒，再把金针菇放下去一起炒，再放入少量的盐做调味。 4、准备好淀粉进行勾芡，然后炒均匀就可以出锅了。 以上就是母婴保健栏目下与丝瓜,孕妇饮食有关，关于“孕妇怎么吃丝瓜比较好”相关内容，希望能够帮助到您！

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