适合脑出血患者的粥 1、适合脑出血患者的粥 1.1、健脑粥:首先我们需要准备粳米100克,还需要准备核桃仁25克、百合10克、黑芝麻20克,全部淘洗干净之后,很好就是放在水中浸泡三小时,然后一同放入锅中加水适量煮粥。患者在喝的时候,还可以根据自己的口味在其中加少许的冰糖调味。 1.2、粟米南瓜粥:首先我们需要准备粟米150克,南瓜100克,首先把粟米淘洗干净放入锅中,然后把南瓜切成条状,也放入锅中加水煮粥食用,患者在喝的时候,还可以根据自己的口味在其中加少许的冰糖调味。 2、脑出血的后遗症有哪些 2.1、脑出血后遗症患者的日常饮食起居往往都需要人照顾,重度病人甚至连生活的方方面面都需要人照顾,这无疑会给家人造成很大的负担。 2.2、偏瘫是脑出血患者很为常见的一种后遗症,这种后遗症会导致患者一侧肢体肌力减弱,造成他们活动不便甚至是完全不能活动,患者还常常会出现同侧肢体感觉障碍,比如冷热,疼痛等感觉都完全感觉不到,还可能会伴有同侧的视力障碍。 2.3、脑出血的后遗症还包括头晕、头痛、恶心、呕吐、注意力不集中、眼花、耳鸣、多汗、颈项酸疲乏、食欲减退、记忆力下降、痴呆等等。 3、脑出血的症状都有哪些 3.1、头痛、恶心、呕吐 有40%～50%的患者出现头痛、恶心和呕吐,常为首发症状。开始表现为病灶同侧剧烈头痛,颅内压增高时为全头痛,伴有喷射样呕吐,转头和翻身时更易发生。有视乳头水肿。发病后期有水、电解质和酸碱平衡紊乱,呕吐更加频繁,病情危重者,下丘脑受损,呕吐物为咖啡色。 3.2、呼吸、血压和心率 由于呼吸中枢受损、脑水肿等原因,可出现呼吸功能的变化,表现为过度换气、潮式呼吸和不规则呼吸等。大多数患者有血压升高和心率加快,当出现心动过缓时,应警惕颅内压增高较严重。90%的患者血压升高,且升高的程度相当大。 预防脑出血的方法有哪些 1、必须早期发现,及时治疗。做到定期检查,采取服药措施。降低或稳定血压,防止血压突然增高。 2、发现动脉硬化,必须早期治疗,降低血脂及胆固醇,以保持血管的弹性。 3、精神必须乐观。避免精神紧张和疲劳,防止动脉硬化和血压上升。 4、必须注意劳逸结合,合理安排工作,保证足够睡眠,避免过劳过累。 5、饮食必须清淡,少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物,糖也不宜过多食。可多吃豆类、水果。蔬菜和鱼类等,尤其对血压较高、动脉硬化、血脂者更为重要。 6、必须忌烟酒。烟能加速动脉硬化的发展,对高血压更有害,并能引起血管痉挛。长期大量饮酒也会促使动脉硬化,甚至促使血管破裂。 脑出血的诱因有哪些 1、膳食不均衡,加重心脑血管负担 一些中老年人朋友出现脑溢血的主要原因就是由于在日常没有养成一个规律饮食的好习惯导致的,如果个人特别喜欢食用一些腌制食品或者是喜欢使用油炸食品,经常食用这类食品就可能会使个人的血液变得非常粘稠,影响到体内的血液循环速率,就可能会增加自身出现心脑梗,脑溢血等一系列疾病,后果非常严重。建议大家在日常一定要控制个人的饮食,养成一个健康规律饮食的好习惯非常重要。 2、情绪起伏过大,导致血压升高 出现脑溢血的另一种情况就是由于大家在日常没有保持一个良好稳定的情绪导致的,如果长时间处于紧张焦虑的情绪之中,或者是个人情绪起伏比较大,就可能会使个人的血液变得非常粘稠,暴躁易怒的情绪对于心脑血管疾病患者危害非常大。有可能会使自身出现突然脑溢血的问题,大家在日常一定要学会放松心情,愉悦自己,保持一个良好的情绪对于个人的生活,工作和家庭都是非常有好处的。

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