【导读】生活中，我们都会吃饭，有人家会说，这不是句废话嘛，没错，但是吃饭归吃饭，怎样吃的营养，吃的健康，也是很重要的，作为一个伟大的吃货，对吃的东西要求是十分严格的，不仅要爽口，而且要具备很高的营养价值，才可以真正的作为吃货人物，好了废话不多说了，今天小编为大家带来的是土豆炖排骨的做法以及营养价值，这是一道十分有营养价值的菜肴，希望对大家哦有所帮助。

材料：土豆，猪排骨，花椒粉，大料，葱，姜，蒜，酱油，盐

做法：

1 从超市买回来已经切好的猪排骨用煮沸的开水煮三分钟，煮的时候里面要放切好的大块葱姜蒜。煮好以后将排骨捞出沥干水分，放在盘子里

2 土癫痫病的高发病因有哪些豆去好皮后切块，放在碗内，待用。

3 将调和油倒入锅内，油量稍多些，待油温90度是，即油完全烧开的青年癫痫中医治疗疾病的现状时候将葱姜蒜倒入锅内煸炒，炒出香味时将之脑外伤癫痫的诱发因素前过过热水的猪排骨倒入锅内煸炒，待炒出排骨香味，排骨肉变色时，锅内加入酱油，花椒粉，然后加水刚刚将拍过淹没即可。大火蒸煮。

土豆炖排骨的做法 土豆炖排骨的营养价值

4 排骨开锅后，用勺子反复翻动几次，避免沾锅底，把之前切好的土豆放入锅内，放入适当的盐，再加少量水，刚末过锅内的菜即可，中火炖。开锅的云南治疗羊癫疯医院在哪过程中要翻几次菜，将味道深入其中。

5 待锅内水开烧干时，菜中还有汤汁的时候即可关火，闷两分钟，开锅盖，将菜成出。香喷喷的排骨炖土豆就做好了!