城市快报记者高立红 35岁深跑友都对她刮目相看。

刘钰说，自己小时候身体比较弱，母亲为她报了游泳班，学了四年游泳，她也因此喜欢上运动。前年，刘钰所在的公司成立了女子长跑队，她报名参加并利用业余时间锻炼。平时每天跑10公里，每周休息一天，逢六日跑一个21公里的半程马拉松，即便是过春节我都没间断过。跑外环是刘钰早就有的想法，我是个路盲，加上路途补给需要协助，自己没办法实现。前不久，西青百日侠跑团的倡导者林海提议跑外环，并表示免费提供保障和补给，兴奋的刘钰立即报了名。

为了准时参加活动，前天凌晨3点，她就起床了，洗漱调整、带上能量胶、穿好装备后，她骑车再乘地铁赶到位于西青区秀川路与外环线交口的起点。8时整，她与跑友准时出发，沿外环内圈逆向跑，途经外环南路、外环东路、外环北路、外环西路后，回到起点。

逆向跑是为了安全，路上的机动车能随时看到我们，我们也能及时看到机动车。刘钰当癫痫病的很佳治疗方法天只带了3个能量胶，其他的食物和水，途中的补给站会提供。全程8个多小时，她一直在不停地跑。

开始时，我跟着一位66岁的大爷，以为大爷跑不快，我这个新手可以跟上，没想到，大爷是出兰州哪家医院可以治疗癫痫病名的跑友，配速每公里5多分钟，消耗成年癫痫了大部分体力，后来再调整配速时，已经很累了，加上有的路段在修治癫痫的费用是多少路，车多拥挤，还要上桥，感觉特别累。刘钰笑着说，跑到外环北路时，我又高兴了，因为离父母家比较近，感觉到了自己的地盘。跑到50公里处时很疲惫，脚已经肿了，一度想放弃，可想到还有一个半马，又打起精神来继续跑。就这样她成功坚持到了终点。

刘钰的丈夫与她在同一个单位，刘钰说丈夫是一个非常宅的人，他不喜欢运动，只喜欢玩手机和电脑。我俩正好互补，他非常支持我运动。父母对我也很宽容。跑完外环线回来，母亲嘴上数落作吧，之后却默默把我当天穿的衣服和鞋子都洗刷了。