身边有人“中招”流感如何应对？

今年流感来势汹汹，北京市卫生计生委数据显示，与往年相比，北京市这次流感样病例数较前3年同期平均水平上升71%，其中儿童人群上升幅度很明显。

如果自己的同事或家人得了流感，要如何保护自己、照顾身边的患者呢？

北京地坛医院护理医生张志云、张海霞说，身边有了流感患者，不仅要做好个人防护，还要对居室、餐具、毛巾进行消毒。呕吐物、纸巾也要进行科学处理。

防护 隔离通风消毒少不了

如果家里已经有了流感患者，有条件的家庭很好将患者隔离在一间居室内，选择身体抵抗力强的人接触患者，接触患者前一定记得戴好口罩。护理结束后一定要用流动水洗手，没有洗手前，不要乱抠鼻子、眼睛。如果特别需要抠鼻子、揉眼睛，可以借助消毒的棉签。

室外空气良好的情况下，加强室内通风，避免空气对流，每次20分钟至30分钟；室荆门市看癫痫病医院哪家强外空气差的情况下建议使用室内空气净化装置，地面、家具、门把手、玩具等都可以用0.3至0.5%的84消毒液进行擦拭，或浸泡20至30分钟后清水冲洗。

患者的餐具、毛巾、牙具要独立自己一套，单独放置，待疾病好转后更换新的牙刷、毛小儿癫痫怎么治 方法都有哪些巾。患者使用的床上用品、衣物及时更换。沾有患者痰、鼻涕等分泌物、呕吐物的纸巾要用塑料袋扎紧，及时丢弃处理。

应对 发热患者要多补水

流感症状之一是发热，而且往往是高热。37.5℃至38℃为低热，38℃至39℃为中热，39℃以上为高热，低热和癫痫病的危害具体表现在哪些方面中热可以采用物理降温，可以用30%酒精进行擦浴（有皮疹和酒精过敏者禁用。如果家里没有酒精，使用白酒加水替代）。擦拭患者的颈部、腋下、腘窝及四肢，小儿可以用温水擦拭。高热患者应遵医嘱使用退烧药，退烧药不能频繁使用，以免造成退热哪里看癫痫病好太过激烈，引起脱水。再有，多卧床休息，要积极补充水分，温水、果汁水等，也可以在水中适当加入一些食盐。服用抗病毒药或抗生素治疗期间，小儿会有轻度腹泻症状，要保持肛周清洁。

流感患者食欲差，多饮水，要补充清淡易消化的半流质饮食，热汤面片、面条、粥，水果等，少量多餐，不吃生冷辛辣饮食。

提醒 这些人得留意

这次流感不少患者出现反复发热、二次感染。

有的家庭5岁以下孩子、65岁以上老人、有基础病或怀孕孕妇、身体肥胖的人也不幸中招儿，需要家人特别留心这些患者的病情变化，尤其是发热患者每隔4小时需监测体温变化。

医生提醒，如果高热不退、精神差、呼吸困难或原有症状加重等，就要赶紧上医院，以免贻误病情。(记者贾晓宏)