木瓜汁含有丰富的营养元素,具有有丰胸美容养颜抗衰老的功效。木瓜所含有的维生素C是橘子的数倍,含有的黄酮具有抗癌防衰老的功效。很多女性都选择木瓜作为自己丰胸美容的食材。那么如何用木瓜汁做出养颜又丰胸的食品呢?
木瓜鲜奶露
材料:
木瓜600g,鲜奶1杯,椰汁半杯,糖200g,玉米粉3汤匙。
做法
木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚,然后放入木瓜粒,再加入鲜奶、椰汁,用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉,逐步加入陕西很有名癫痫病医院奶露中,煮至成稠状即可。
木瓜鲜鱼汤
材料;
木瓜1个,鲜草鱼约定西那家癫痫病医院好些1.2斤,干百合1两,胡萝卜1个,黄杏8钱,党参1两,姜2片。
做法:
先将所有原料洗净,木瓜去核切成块,待水滚开后将所有原料放入锅内,然后用文火炖两个小时便可饮用。
木瓜蜂蜜糖水
材料:
木瓜1个、蜂蜜适量、水适量。
做法:
用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去,去瓤,切片。将木瓜放入煲中,加适量水。煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水,即可饮用。
木瓜牛奶
材料:
木瓜150克(大约1/4个大木瓜),牛奶一杯,糖1小匙(可以加蜂蜜
做法:
木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶,糖适量,用中速搅拌几分钟即可。
吃法:
每天一杯,做好后立即饮用,为了保持风味和营养,冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。
效果:
鲜奶中的钙质,木瓜中的维生素C,木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。长期喝身材变好,皮肤变滋润。
木瓜牛奶椰子汁材料:木瓜1/2个,鲜奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰块1/2杯(冬天可以不加冰)。
做法:
木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。
陕西哪个医院治疗母猪疯吃法:
每天一杯,做好后立即饮用。
功效:
美颜瘦身、能有效恢复疲劳,齐齐哈尔市哪里治癫痫病效果比较好对消化不良者也颇有助益。