主料剔骨肉(适量)，菠萝蜜籽(10颗)辅北京军海医院到底咋样料生姜片(适量)，小香葱(适量)厨具瓦煲、炖盅、汤锅、砂锅、煮锅步骤1、先把菠萝蜜籽洗干净，用刀在表皮上划一刀，锅中加水，煮大概5分钟。

2、煮出来的水是红褐色的，捞出，过凉水。去表皮（有两层皮，*一层表皮是硬硬的半透明状，第二层皮是红褐色的薄膜状）惠济军海脑科医院网站，第二层的皮可以不去掉，但是这样煮出的汤颜色就是红褐色的。去第二层皮挺考验耐心。。。样子是不是蛮像菱角的？嘻嘻

3、锅中加水，放生姜和葱。。

4、水滚后，放剔骨肉（猪筒子骨上的肉），因为家里没有排骨，筒子骨太硬，我切不动，只好用刀把骨头上的肉切下来。肉先焯一下，可以去掉腥味，后面炖汤颜色也会清亮。

5、入炖盅，生姜和葱用新的，之前焯水用的丢掉吧。我的炖煮是电的，功率很低，这道汤我炖了一夜。用砂锅的话炖个4~5小时就差不多了。

6、喝汤之前放一小勺盐进去，不要搅拌(个人感觉搅拌后会有种生盐的味道)，自然慢炖的味道更柔和。偶喜欢自然原味，不喜欢加过多的调味品，慢炖出的汤加点盐就已经超鲜美。菠萝蜜的籽也软软糯糯，连挑剔的老妈惊艳了，赞好吃。大家一起试试吧~

菜谱简介香甜的菠萝蜜我超爱吃，不过郑州军海医院怎么去你们知道，它的种子也可以吃郑州军海脑科医院等级吗?前几天逛水果店的时候无意中发现还有菠萝蜜的籽卖，五元一盒。圆乎乎的很可成都癫痫医院哪家好爱。老板说这种直接就可以吃。回家的路上偶尝了颗，一开始以为是硬简单，大家一起试试吧~ 小知识