【导读】红枣的吃法有哪些？红枣是既能补血又能美容养颜额好东西，红枣的吃法也有很多种，那么，今天小编就来跟大家讲讲红枣的吃法有哪些，还有这四类人别吃红枣。

红枣的吃法

大枣桂莲粥做法

将淘洗净的糯米小儿癫痫病比较好的治疗方法、大枣、莲子一同入锅加水适量，先用旺水烧开，再转用文火煮熟，待煮至浓稠时加入桂圆肉和适量冰糖，再稍煮一会儿即可食用。此方具有生津润燥、安神养血之功效，适用于心脾两亏、气血不足、食欲不振、四肢无力、失眠多梦等症，并对阳痿、遗精、早泄等症也有良效。

用法：加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。

功效：此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜河南癫痫病医院哪里好美容的作用。

薏米红枣粥做法

用料：薏米50克，红枣10枚，糯米100克，红糖适量。

1、将薏米、糯米分别淘洗干净，用清水浸泡4小时，捞出沥干;红枣洗净沥干。

红枣的吃法

2、把薏米、糯米一起放癫痫病人会死吗入锅内，倒入适量清水，先用大火煮开后转至小火，再加入红枣，熬至米粒糊化成粥状，即可盛出食用，依照个人偏好可加红糖。

功效：暖脾胃，补中益气。

红枣菊花粥做法

材料：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克，

用法：加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。

功效：此方具有健脾补血、清肝明癫痫发作应该如何急救目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。