喉咙有痰是很难受的，这是因为脾脏运化功能失常而引起的。在调理的时候，应注意健脾化痰，增强脾胃的运化能力，达到化痰的目的。比如使用中药治疗，可以选择芡实、莲子、薏米等，与大米以前煮粥喝或是炖汤饮用都有作用。陈皮有着很不错的化痰健脾的作用，食用方法也很简单。只需将陈皮用热水沏好后，饮汁即可，也可以根据自己的口味加入蜂儿童癫痫诱因蜜或是白糖，代茶饮用。

1．吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

2．多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。

3．少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

4．经常饮用一些利西宁治疗癫痫医院咽生津鹤壁市癫痫病专业医院哪儿好的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂癫痫持续状态的护理措施是哪些蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。

喉咙有痰要经常的喝水，因为饮水可以很好的滋润咽喉部位，湿润呼吸道，稀释痰液，帮助人体咳出。也可在医生的指导下选择一些中成药化痰。平时要注意锻炼身体，饮食均衡，增强自身的体抗力，这样疾病就会离你远远的。