【导读】山楂多种吃法 增强免疫力又解毒降脂，你知道吗？山楂到处可见，但是往往人们不喜欢山楂的酸也就想不起来吃，其实山楂是有很大的药用价值的，山楂有很多种吃法早期癫痫疾病能治疗吗，很常见的就是山楂罐头、冰糖葫芦等等，其实山楂还可以做绿茶、做粥等，常吃山楂能增强人们的免疫力，对于血脂高的人还有降血脂的功效。成都治疗癫痫很好的医院天天养生小编为贵州治疗癫痫专业医院您带来山楂多种吃法 增强免疫力又解毒降脂！

山楂是一种药食兼用的果品，有活血化淤、降脂减肥、消食健胃之功。山楂的降脂作用是脂质的清除，有利于肝糖代谢，适宜肥胖者及高血脂、脂肪肝患者经常食用。山楂能防治心血管疾病，具有扩张

血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管、利尿和镇静成都癫痫专业医院等作用。山楂能降血压，可减轻心脏负荷，改善心肌供血、供氧，对胸闷、心悸有一定疗效。山楂因能增加酶类的分泌，故可促进消化，且具健胃、补脾、益肺之功效。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，增强机体的免疫力。

1、山楂绿茶饮

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将鲜山楂3只洗净，切成片，并将其核敲碎，与绿茶叶3克同放入杯中，用沸水冲泡，加盖泡15分钟左右即可饮用，一般可冲泡3～5次。消食健胃、解毒降脂、减肥轻身。

2、山楂粥

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山楂干品40克，粳米100克，砂糖10～20克。先把山楂洗净，入锅煮取浓汁，去渣，再加入粳米煮粥，待粥成治癫痫病比较*的医院时加入砂糖，再煮沸即成都癫痫治疗癫痫疾病的办法究竟都有什么医院哪家好成。每次一小碗，当作午后点心。每月煮粥2～3次，每次服用2～3天。用于预防高脂血症、高血压和冠心病。

在冬季的时候看到的山楂比较多，人们平时可以买一些新鲜的山楂，家中有老人和孩子的，可以感觉他们的口味换着方法去做，其实制作起来都是很简单的，每天少吃一点，对身体的健康有一定的帮助。

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