1、营养胎教

好的营养是胎宝宝健康发育的基础。针对孕期各个阶段，做重点式的营养补充，能帮助胎宝宝健康发育。

准妈妈,胎教

孕期1～3个月：补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。

怀孕中期：因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质遵义癫痫病专业医院、钙、植物性脂肪的营养食品。

怀孕晚期：应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。

另外，孕期也要注意DHA的补充。DHA是一种人体必需的多不饱和脂肪酸;是大脑和视网膜的重要构成成分，约占大脑和视网膜脂肪酸总量的30%-45%和50%，是神经系哪些发病因素构成了癫痫统发育的必需营养物质，对宝宝智力和视力的发展至关重要。

2、音乐胎教

建议准妈妈择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲，如莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等，可安抚胎儿、调节昼夜规律。

3、美育胎教

经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力。准妈妈可以带着肚子里的七台河治疗癫痫病很好的医院小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了喔!

4、抚摸胎教

準爸媽用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒，通過孕婦肚皮傳達給胎兒，形成觸覺上的刺激，促進胎兒感覺神經和大腦的發育。準爸媽用手在腹部撫摸胎兒，用手指對胎體輕按一下，胎兒會作出反應。可邊觸摸，邊說話，加深準爸媽和胎寶寶的感情。

温馨提示：除了胎教，准妈妈保持愉悦的心情也非常重要，医院研究表明，孕妇发怒时血液中的激素水平会很快升高，体内的有害化学物质浓度在短时间内增多。这些癫痫病频繁发作怎么办物质在胎儿身上直重庆很好小孩癫痫病治疗费用的癫痫病医院接发生作用，影响胎儿的生长发育。所以，保持愉悦的心情也是不错的“胎教”哦!