一、木瓜牛奶：

材料： 木瓜150克(大約1/4個大木瓜)，牛奶一杯，糖1小匙(可以加蜂蜜)

做法： 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶，糖适量，用中速搅拌几分钟即可。

吃法：每天一杯，做好后立即饮用，为了保持风味和营养，冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。

效果：鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C河南军海癫痫病医院路线，木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。长期喝身材变好，皮肤变滋润。

二、木瓜牛奶椰子汁

材料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯(冬天可以不加冰)。

做法：木瓜去皮对剖、去籽、广州哪家医院治疗癫痫病切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮楚雄治疗癫痫病哪家医院好用。

吃法： 每天一杯，做好后立即饮用。

功效：美儿童癫痫病的早期症状颜瘦身、能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。

三、木瓜橘子汁

材料：木瓜1个，桔子130g，柠檬50g。

做法：先将木瓜削皮去籽，洗净后切碎，捣烂取汁备用。 再将桔子和柠唐山在线资讯网站檬切开，挤出汁液与木 瓜汁混合，搅匀即成。

功效：饮用本品能使肌肤光滑，还有助于消化，润肠，是女人必喝的饮品。

通过上述的介绍，我们知道了如何食用木瓜丰胸，在平时的时候我们乐山哪家医院治疗癫痫可山东服装协会网以把这做法我们日常的饮料，不但会有丰富的营养成分，而且还对女性进行护肤美容有着很好的效果，不过在饮用的时候也要注意选择我们喜欢的品味和方法。