嘴唇是人们脸部当中非常重要的一个部分的，而且还可以影响到自己脸部的美观问题的，可是还可以通过自己嘴唇的颜色，和状况来判断自己的身体出现了哪些状况的，如果自己的嘴唇出现发黑的情况的，多半是自己很少运动的，所以下面我们就一起来了解一下女孩嘴唇发黑的缓解方法。

嘴唇为青黑(紫)色

如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。

常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

防治方法：

1 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。

2 强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋玉溪哪家医院可以治好癫痫，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改如何选择治疗癫痫的医院善心情的作用。

3 如果有吸烟情况，很好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。

嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色

如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。

常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。

防治方法：

1 尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。

2 饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。

3 你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。

从中医调理上来讲，当你发现嘴唇艳得异常，饮食上就应注癫痫疾病应该怎么样去治疗好意多以清淡为主。在炎热的夏季，推荐多喝一些用荷叶或带心莲子熬成的米粥，可清热解暑。如果唇色较淡，及时补充营养，如服用枸杞子、首乌、山药等补血益气的药物就变得很必要。如果是贫血情况严重，可在医生指导下服用铁剂来治疗。如唇色暗紫，可加强运动，减轻工作压力，晚上用热水泡脚，促进血液循环，并保证充足的睡眠。

上文就是向我们介绍了女孩嘴唇发黑的缓解方法有哪些的，所以很好还是不要忽视这种现象的，不然就会引起更加严重的症状的，一般出现黑色的情况都是和安康癫痫医院哪家很好脾肾有关的，所以一定要去医院做检查的。