资讯新闻
当前位置: 主页 > 历史考古 >

缺水憋尿6事很损男性肾健康

时间:2018-07-21 12:51:39

编者按什么是先天性癫痫病:很多男人都会肾虚,肾虚该怎么办呢?如何养肾效果好?日常有哪些方法是伤害肾脏健康的?下面小编一一解答,快到下文看看了解下吧!

西医认为,肾脏负责人体代谢,中医认为肾是男人活力之源,作为内脏中非常重要的一部分,肾脏也有它害怕需要回避的事情,下面我们就来为男性朋友介绍肾脏很怕的六件事,男人记得要回避这些事情哦!

为什么有一些人会得上肾脏病?其实这与日常生活习惯与方式癫痫治疗的价格是什么有着密切的关系。在日常生活中,一定要注意保护肾脏,有哪些方法可以保护肾脏呢?

肾脏一怕:天天老火汤,嘌呤多多

广东人“无汤不欢”,吃饭时多爱喝碗老火靓汤。老火靓汤一般正常人会患上癫痫吗都加入不少肉类,且煲上两三个小时。长时间熬制,大量的嘌呤会溶解到肉汤中。经常喝嘌呤过高的老火汤,会造成尿酸在血液中堆积,尿酸含量升高,既容易导致痛风,也会损害肾脏。

另一种“伤肾”的饮食习惯是大量海鲜啤酒,因海鲜中富含的一些成分在啤酒作用下,会大大提高人体血液中的尿酸含量,诱发痛风以及痛风性肾病。

肾脏二怕:大鱼大肉,蛋白太多

蛋白质是人体必需的营养素,重视蛋白质的摄取是应该的,但这有哪些老年人癫痫的护理措施不代表“高蛋白食物吃得越多越好”。健康人群通过均衡饮食,就足以补充每日所需的蛋白质。但现在很多职场人士经常应酬,大鱼大肉,导致蛋白质摄入量超标。史伟主任提醒,长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担,甚至使肾脏长期处于“超负荷”状态。已有肾功能损伤的人群,蛋白质的摄入更要严格控制,一定要咨询肾脏科医生,并在营养科医生的指导下制定食谱。

此外,提醒大家一句:蛋白质并不仅限于鸡蛋、牛奶,各种肉类、海鲜以及豆类都含有较高的蛋白质。当你热衷于食用高蛋白食物,又或盲目补充高蛋白营养品时,当心,别累坏了肾脏。

------分隔线----------------------------