怀孕了，孕妈妈总是感觉莫名的疲倦和没胃口，其实这些都是正常的孕期反应。那么，孕妈妈有什么办法来缓解这些症状呢？接下来，我们一起去看看吧。

孕早期为什么总是疲倦

你问我答：为什么怀孕了还会在月经来潮日期有少量流血

当胚胎子宫内膜着床时，有的孕妈妈可能会有一点点出血，持续时间很短，常常会被误以为是月经而意识不到怀孕的事实。不过，来的经血比平常要少，日期也短些，这在中医上称为“漏经”，真正原因目前还不十分清楚。但出血也可能是异常妊娠，需要及时就诊，请医生诊断。

于博士温馨提示：解缓孕前期不适很重要

孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。上班的孕妈妈，在办公室、在路上可能会突西安中际医院然感到要吐，这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品，上下班时注意沿途的公癫痫病的危害用设施，计算去卫生间的很快路程。如果还没有把怀孕的事告诉老癫痫诊断依据板，那么要想好一个比较有说服力的理由。另外，需要做一个有弹性的时间表，估计一下自己的承受力和可能遇到的困难，把工作安排好。

疲倦想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己，保证充足的睡眠。

感觉尿频时，孕妈妈不妨多上几次厕所，尽量不要憋尿。如果小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助。乳房可以采用热敷、按摩等方式来缓解的癫痫怎么治疗不适感。而选用对腋下和后背都有良好支撑的专门孕妇胸罩，也可以让乳房的不适减轻。经常清洗乳头，每天用手轻柔地按摩乳房，可促进乳腺发育，为哺乳做好准备。

小编总结：怀孕早期，孕妈成都治疗癫痫很好的医院妈经常会因为孕吐而没有食欲，那么，孕妈妈就要为自己想一些缓解孕吐增加食欲的小办法，可不要饿了自己和宝宝哦！