海带是一种很常见的食物，不仅有很丰富的营养，而且有不错的食疗价值。但是很多朋友不知道，海带是不可以胡乱吃的，尤其是本身不缺碘的朋友，如果长期吃海带，反而因为碘摄入过量而导致疾病。另外，吃海患者患上了癫痫病应该如何治疗带的时候很好不要汕尾癫痫病治疗中心喝酒，也不要喝茶，不然影响铁的吸收，还会导致腹痛腹胀，影响消化。

海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管癫痫病医院排名榜壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄。 热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S180肿瘤有明显的抑制作用，而且海带还富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用。海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，调节免疫力的食物还有很多，香菇就是其中之一。

海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即使在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不会上升，而达到治疗糖尿病的目的。 海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。 海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。安徽看癫痫哪家好因此，常吃海带能够预防心血管方面的疾病。

其实海带有很多我们所不知道的功效，比如说在海带中含有不饱和脂肪酸以及食物纤维，如果是血脂较高的朋友，通过吃海带可以有效的降低血脂，还能调理肠胃。如果是碘缺乏的朋友不放吃一点海带，这样可以补充碘，能预防甲状腺肿。