清明将至
大家可能早已经准备好了出门踏青的计划。那么清明时节我们到底要怎样北京哪家医院治白癜风养生呢?这个你不用担心，因为我早已经为你准备好了相干的知识，下面你只需要随着一起了解一下就好。
人份
做法
1. 杭白菊、金银花和山楂分别洗净，沥干水份;
2. 将5碗水倒入煲内，加入山楂大火煮沸，转小火煲20分钟;
3. 再放入菊花和金银花，熄火焗5分钟，待汁水稍凉
下适当蜜糖调味便可饮用。
功效
健胃生津，化积消滞，解毒明目。
山查玉米胡萝卜汤
山查30克，玉米2条
胡萝卜儿童羊癫疯如何正确药物治疗2条，猪瘦肉300克。将猪瘦肉洗净羊角风的治疗，切小块;山查洗净，玉米、胡萝卜洗净切块，与猪瘦肉一同放入砂锅，加适量水，武火煮沸，再用文火煮一个半小时即成，下盐调味。有清热健脾，养阴生津的功效。
山楂炒麦芽煲泥鳅
山楂和炒麦芽各成都治疗癫痫病很好的医院25克癫痫后遗症有哪些，泥鳅300克，猪瘦肉15羊癫风是什么而引起的0克，姜3片，水10碗。山查和炒麦芽用水略浸泡，泥鳅用热水或盐去净表面的粘液。瘦肉洗净切块。所有材料全部放入瓦煲煲两个小时。消食益中气，健脾利肝肾，对食欲不振很有效。
山楂鸡内金猪月展汤
山查25克、鸡内金10克、薏米50克、猪 300克、蜜枣3粒。将所有材料洗净
猪月展切块;将水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲一个半小时。消滞除腻、健胃利水。
靓汤心水
待汁水稍凉才下蜜糖，可保存蜜糖营养。
山查的养生食疗功效大全
山楂
性平，味酸，有消食和中的作用，可促进消化，对于肉食积滞而至的胃胀满胀痛有效。山查还具有行气散淤的功效，可用于产后的恶露不尽、闭经、便血等。此外，山查还有杀菌、收敛的作用，可用做痢疾、肠炎的腹泻。
当吃肉食多的时候，在饭后吃几粒鲜山楂，可以帮助消化。内热大，舌质发紫、发暗的人，每天用鲜山查几粒煮水喝，可以疏肝理气，消食化淤。痛经的女士，可以在每次月经来的前2～3天，用乐山治疗癫痫病的医院哪家很好生姜4片、红糖1勺、山楂4粒煮水喝，一天一次，祛寒、补血、疏肝理气。连喝几天后，就能预防和减轻痛经。
高血压而舌质发红的，也可以经常食用鲜山楂，或用山查煮水喝
或在烧肉的时候，放上几粒山楂一起红烧，代替醋的作用，再少加一些糖，这样烧出的肉不但味道鲜美，而且还有降压去火的作用。
