文章导读

对于现在的成都神康癫痫病医院人们来说，肉食已经是再平常不过的食物了。在日常的饮食中，几乎家家户户都可以吃到新鲜的肉

而且，人们不但可以吃到很为原始的肉

还可以吃到许多用肉做成的肉制品。以前的人们吃到的肉食制成品，癫痫常见病因是哪几种大预防癫痫病药物都有什么呢多数都是在外面买的，然而现在，人们可以吃到自己做成的肉食制成品了

午餐肉，属于肉食制成品的一种，因为其方便的特点得到很多人的喜欢

午餐肉搭配食物吃起来特别的方便，比如做面条、米线等都可以用到午餐肉。

那么，怎么自制午餐肉呢

食材

主料

600g猪肉

配料

70g午餐肉料

少许盐

少许十三香

制作步骤

1肉洗净去皮[1] 2切成小块3用料理机搅成肉泥4加十三香、盐、午餐肉调料和适量水5拌匀6放入方形模具中压平压实7用纱布包好，上锅蒸二十分钟

小贴士

蒸前一定成都治疗癫痫病哪家医院很好要压实，否则成品里会有很大的空洞，成都癫痫病医院当然

自己手工郑州军海癫痫医院做的不可能象机器做得那么细致好看

只要味道好、健康，目的就达到了。

原料介绍

午餐肉主要是以猪肉、鸡肉为原料

加入一定量的淀粉、香辛料加工制成西藏哪里看癫痫好的。主要是猪肉、淀粉、食盐、香辛料、亚硝酸钠和少量的水。

营养分析

午餐肉的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等，矿物质钠和钾的含量较高，午餐肉肉质细腻，口感鲜嫩，风味清香。

相关人群

一般人皆可食用;肥胖者、儿童、孕妇、糖尿病患者不可食用。

大家是否已经学会了自制午餐肉的方法呢?是不是很简单呢?自己做好的午餐肉，放在冰箱里冷藏起来，什么时候想吃的时候，拿出来烹饪一下

就可以食用了，这样简单快乐的生活，确实让人很着迷。